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  • 晚上睡不着觉怎么办2015-11-02

    年少的时候几乎很少有失眠的情况。但是,随着年龄的增长,特别是过了30岁之后,身体的技能就开始衰退了。水分和废弃物容易堆积在体内,所以身体会发冷,就会出现不容易入睡、从睡眠中惊醒的情况...

  • 滥用灯光似吸毒 警惕家中的“不当用光”...2015-10-29

    在家居装修装饰中,灯光的使用不可或缺,但现代人一味追求时尚的效果,水晶灯、射灯、筒灯、彩光灯等过度使用,家中夜晚如同白昼,在外劳累了一天的人们回到家,不仅得不到放松和休息,健康还可...

  • 家长该教孩子这样保护眼睛2015-10-29

    驼背、躺着看书、玩电子产品……这些都让中学生们的视力越来越让人堪忧,作为家长,可以让孩子养成下面6个好习惯,毕竟眼睛可是要用一生的呀!...

  • 床单竟然有意想不到的潜伏脏东西 多久清洗...2015-10-28

    澳大利亚“科技内幕资讯网”10月15日报道,美国纽约大学医学院的微生物学家和病理学家菲利普?提尔诺研究发现:床单上会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、着色...

  • 不同年纪的最佳起床时间不同2015-10-28

    不过,对于要九点上班的白领们似乎晚了一点,但是记住,这里讨论的只是理想起床时间罢了。据牛津大学的睡眠专家凯利博士解释,当你清醒时,有两样东西在控制着你的大脑——一个让你保持清醒,一...

  • 油性皮肤的三个保养窍门2015-10-27

    如果皮肤是油性的,那么这个人的皮肤状况一般不会很好。例如,脸总是看起来油油的,毛孔粗大,有黑头,肌肤不够光滑。但是这种人的皮肤弹性却会比较好,也较不容易衰老。下面,告诉大家3个油性...

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